여러분, 혹시 스킨케어 루틴에서 '오일->폼클렌징->필오프팩' 순서로 사용하고 계신가요?
이 순서가 과연 내 피부에 맞는 걸까, 혹은 오히려 자극을 주는 건 아닐까 고민해 본 적 있으신가요?
겉보기에는 간단해 보여도 단계별 사용 방법과 피부 타입에 따라 효과가 확 달라집니다.
오늘은 이 순서가 정말 안전하고 효과적인지, 그리고 지성, 건성, 민감성 피부별로 꼭 지켜야 할 클렌징 루틴과 필오프팩 활용법, 그리고 피부 타입에 맞는 대체팩 추천까지 한눈에 정리해 드리겠습니다.
이 글을 읽고 나면 내 피부에 맞는 맞춤 케어 루틴을 바로 실천할 수 있을 것입니다.
기본 클렌징 순서
Step 1. 클렌징 오일
① 메이크업과 피지를 말끔하게 녹여주는 단계입니다.
② 너무 오래 마사지하면 피부 자극이 될 수 있으니 1~2분 내외로 충분히 녹여주세요.
Step 2. 폼클렌징
① 오일로 녹인 잔여 노폐물을 세정하는 단계입니다.
② 약산성, 저자극 제품을 추천합니다.
Step 3. 필오프팩
① 모공 속 각질과 피지를 강력하게 제거해 주는 단계입니다.
② 피부에 자극이 도리 수 있어 주 1~2회 이하로 사용하고 민감성 및 건성 피부는 필오프팩 대신 워시오프나 수딩팩 활용을 추천합니다.
③ 사용 후에는 반드시 진정 및 보습 케어는 필수입니다.
피부 타입별 추천 루틴
1. 지성 피부
(1) 아침 루틴
① 약산성 클렌저로 가볍게 세안
② 피지 조절 토너로 유분 밸런스 맞추기
③ 진정, 모공 케어 세럼( 나이아신아마이드, 녹차 추출물)
④ 산뜻한 젤 타입 수분크림
⑤ 선크림으로 마무리
(2) 저녁 루틴
① 클렌징 오일 -> 폼 클렌징 (이중 세안)
② 토너로 피부 정돈
③ 주 1~2회 필오프팩 사용(T존 위주)
④ 진정 세럼
⑤ 가벼운 수분크림
※ 피지 제거 후 반드시 수분 보충을 해주고 필오프팩 대신 클레이팩, 버블팩도 추천합니다.
2. 건성 피부
(1) 아침 루틴
① 미온수 세안 또는 순한 클렌저
② 보습 토너 (히알루론산, 글리세린)
③ 영양·보습 세럼 (세라마이드, 펩타이드)
④ 리치한 보습 크림
⑤ 선크림
(2) 저녁 루틴
① 클렌징 오일 → 저자극 폼클렌징
② 보습 토너
③ 2주 1회 이하 필오프팩 사용
④ 보습 에센스/세럼
⑤ 영양 크림
※ 건성 피부라면 필오프팩보다 슬리핑팩을 활용해 밤새 보습을 채워주세요.
3. 민감성 피부
(1) 아침 루틴
① 미온수 세안
② 진정 토너 (판테놀, 병풀 추출물)
③ 진정 세럼
④ 장벽 강화 크림
⑤ 민감성용 선크림
(2) 저녁 루틴
① 클렌징 오일 → 약산성 폼클렌징
② 진정 토너
③ 월 1회 이하 필오프팩 (피부 컨디션 좋을 때만)
④ 진정 세럼
⑤ 장벽 강화 크림
※ 민감성 피부는 필오프팩보다 진정·수딩팩 위주로 관리해 주어야 합니다.
필오프팩 대신 쓰면 좋은 대체 팩
피부 타입과 컨디션에 맞춰 빈도와 제품 종류를 조절하면 훨씬 안전하고 효과적인 관리가 가능합니다.
1. 지성 피부 추천 대체 팩
클레이팩, 버블팩, AHA/BHA 워시오프팩
2. 건성 피부 추천 대체 팩
수분젤 팩, 슬리핑 팩, 보습 시트팩
3. 민감성 피부 추천 대체 팩
진정 시트팩, 수딩 워시오프팩, 겔 마스크
마무리
클렌징과 팩 순서를 지키는 것만으로도 피부 컨디션이 달라질 수 있습니다. 필오프팩을 사용하든 대체팩을 사용하든, 중요한 것은 내 피부 타입에 맞춤 케어입니다.
오늘 알려드린 루틴을 참고해 나에게 딱 맞는 스킨케어로 건강하고 촉촉한 피부를 유지해 보세요.